Brokkolikrémleves pirított mandulával

Évi Árvai
Próbáld ki te is a Posta Reni féle paleo brokkolikrémlevest pirított mandulával! Nem fogod megbánni!
brokkolikrémleves
Hozzávalók 6 adaghoz:
  • 3 ek. kókuszzsír
  • 15 dkg sárgarépa apróra vágva
  • 2 liter víz
  • őrölt szerecsendió
  • ízlés szerint só, bors ízlés szerint
  • 2 fej vöröshagyma
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 1 kg brokkoli
  • 1 ek. szeletelt mandula
Íme, az egyik legnépszerűbb és legfinomabb szívet-lelket bármikor felmelegítő levesem receptje: 1. Az apróra vágott vöröshagymát pirítsd meg a felforrósított zsiradékon, húzd félre, és add hozzá a zúzott fokhagymát is. 2. Keverd hozzá a sárgarépát és a brokkolit, majd párold őket fedő alatt 3 percig. 3. Add hozzá a vizet, reszelj bele egy ½ szerecsendiót, sózd, borsozd meg, és fedő alatt főzd 20 percig. 4. Ha megpuhultak a zöldségek, turmixold össze őket, és kész is a brokkolikrémleves! Levesbetétként pirított mandulával tálald.  
Ha hosszú távú egészségre, erős immunrendszerre vágysz, mérsékeltebb ütemben szeretnél fogyni, igényled az egészséges szénhidrátokat és/vagy életmódot váltanál, akkor alkalmazd az ÉLETMÓDVÁLTÓ postareni© PROGRAMOT! Ha Te is szeretnél eredményesen és tartósan fogyni, alkalmazd a FOGYÓKÚRÁS programomat!
TIPP: Próbáld ki a Reni féle csodaitalt, a Gyömbér esszenciát is! Ez az ital intenzíven képes csökkenteni a szénhidrát/cukor iránti sóvárgást. Ezen kívül az egyes összetevői számos egészségedre gyakorolt hatással bírnak.

Posta Reni

cukor-, glutén-, tejmentes receptek és étrendek fejlesztője fogyókúrás tanácsadó, a paleohedonista életmód képviselője

Régebbi bejegyzés Új bejegyzés

Címke alapján