Mi a paleolit életmód? 9 pontban, röviden!

Évi Árvai
Sokat olvasol róla, de még mindig nem teljesen tiszta, mi is a paleolit életmód? Posta Reni most összeszedte ezt nekünk 9 rövid pontban!
paleolit
1.    A paleo gészséges módszer. 2.   Nem koplalunk; addig ehetünk, amíg jóllakunk. 3.    Nem kell számolgatni a kalóriákat. 4.    A gyomrunk űrtartalma az ilyen ételek kalóriasűrűségére van méretezve. 5.    Nem kell tartani a jojóeffektustól és a kajakómától. 6.    Élvezettel teli, változatos ízeket kóstolhatunk. 7.    Látványos, gusztusos ételeket ehetünk. 8.    A paleo nem csak gluténmentes, hanem cukor- és tejmentes fogásokat is magában foglal. 9.   Csupán egy jó bevásárlólista kell a kipróbált receptek mellé. És egy alapos listám, mi NEM paleo: KLIKK IDE!  
Itt vagyok, segítek mindenben, vágj bele!
*Olvasd el Reni paleolit életmódhoz kapcsolódó top 3 cserebere írását is!

Posta Reni

cukor-, glutén-, tejmentes receptek és étrendek fejlesztője fogyókúrás tanácsadó, a paleohedonista életmód képviselője

Régebbi bejegyzés Új bejegyzés

Címke alapján