Mi a paleolit életmód? 9 pontban, röviden!

Évi Árvai 2019. június 07.

Sokat olvasol róla, de még mindig nem teljesen tiszta, mi is a paleolit életmód? Posta Reni most összeszedte ezt nekünk 9 rövid pontban!

1. A paleo gészséges módszer. 2. Nem koplalunk; addig ehetünk, amíg jóllakunk. 3. Nem kell számolgatni a kalóriákat. 4. A gyomrunk űrtartalma az ilyen ételek kalóriasűrűségére van méretezve. 5. Nem kell tartani a jojóeffektustól és a kajakómától. 6. Élvezettel teli, változatos ízeket kóstolhatunk. 7. Látványos, gusztusos ételeket ehetünk. 8. A paleo nem csak gluténmentes, hanem cukor- és tejmentes fogásokat is magában foglal. 9. Csupán egy jó bevásárlólista kell a kipróbált receptek mellé. És egy alapos listám, mi NEM paleo: KLIKK IDE!

Itt vagyok, segítek mindenben, vágj bele!

*Olvasd el Reni paleolit életmódhoz kapcsolódó top 3 cserebere írását is!

Posta Reni

cukor-, glutén-, tejmentes receptek és étrendek fejlesztője fogyókúrás tanácsadó, a paleohedonista életmód képviselője

https://postareni.hu

https://www.facebook.com/postareni